Półmetek szkolenia odchudzającego

Właśnie minęło 5 tygodni szkolenia odchudzającego, moje klientki straciły jak dotąd 5,5 kg.
Założeniem jest schudnąć podczas tego szkolenia 8kg.

Oczywiście były osoby które chciały schudnąć tylko 5 kilogramów więc swoje odchudznaie już zakończyły.

Jednak kolejnym bardzo ważnym etapem jest utrzymanie tej wagi a co za tym idzie odpowiednie nawyki a raczej zastąpinie swoich starych nawyków nowymi, bazującymi na prawidłowym odżywianiu.
Teraz w drugim miesiącu nasze seminaria poświęcone są właśnie prawidłowemu odżywianiu się.