Ćwiczenia i treningi

Ćwiczenia – 3 sekrety efektywności

2 Komentarzy 26 lutego 2011

Które ćwiczenia są najefektywniejsze? Które ćwiczenia powinnaś wykonywać w Twoim przypadku? Obejrzyj video – Sekret 1 Po co wykonywać ćwiczenia siłowe? Obejrzyj Video – sekret 2 Nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń jest absolutną podstawa do tego aby uzyskać efekty. Obejrzyj  sekret 3 na temat nauki prawidłowego wykonywania ćwiczeń klikając w poniższy link: Nauka ćwiczeń – Zaproszenie

Czytaj Dalej

Motywacja w odchudzaniu

Największe mity w odchudzaniu!

0 Komentarzy 17 stycznia 2011

Największe mity w odchudzaniu! Właśnie ruszył kolejny film pt.„Największe mity w odchudzaniu” oraz „Sekrety skutecznego, trwałego i zdrowego odchudzania” Na filmie przedstawiam główne sprawy na które należy zwrócić uwagę jeśli chodzi o odchudzanie poprzez treningi. Jeśli jeszcze nie zapisałaś się na darmowe filmy zrób to teraz klikając tutaj: Dwa filmy Największe mity w odchudzaniu i [...]

Czytaj Dalej

Ćwiczenia i treningi, Motywacja w odchudzaniu

Darmowe Video dla moich czytelniczek „syndrom słomanego zapału”

1 Komentarz 15 stycznia 2011

Darmowe Video dla moich czytelniczek zapisz się : http://implebot.pl/link/23259/2/2710012/bb924a Aby jeszcze lepiej pomóc moim czytelniczkom nagrałam serię darmowych video, dotyczące motywacji, ćwiczeń, treningów, mitów odchudzania. Można już obejrzeć pierwsze video o nazwie „Syndrom słomianego zapału” jest  ono wartościowe co świadczą o tym liczne komentarze: ************ Oto niektóre: ************ „noooo tego brakowało, to jest taka moja [...]

Czytaj Dalej

Bez kategorii

Z okazji nadchodzącego Nowego Roku – Wszytkiego najlepszego!

6 Komentarzy 30 grudnia 2010

Nowy rok nachodzi wielkimi krokami w związku z czym chciałabym Ci życzyć wszystkiego co najlepsze w nadchodzącym Nowym Roku. Aby w Nowym roku Twoje zamierzenia i cele zostały w pełni zrealizowane a sprawy, które nazywamy problemami odeszły wraz ze starym rokiem. Jednak warto jest nie pozostawać przy samych życzeniach i czekaniu na cud tylko wziąć [...]

Czytaj Dalej

Ćwiczenia i treningi

Aktualizacja – Jak ćwiczyć żeby schudnąć?

0 Komentarzy 10 grudnia 2010

Aktualizacja – Jak ćwiczyć żeby schudnąć? Dzisiaj piszę  w wyjątkowej sprawie, która bardzo mnie cieszy, uaktualniłam e-booka jak ćwiczyć żeby schudnąć. Dodałam temat jak za pomocą ćwiczeń wykonać treningi spalające tkankę tłuszczową, cieszy mnie to ponieważ napisałam kompendium wiedzy na temat spalania tkanki tłuszczowej poprzez treningi. Wiesz jak to jest pracujesz nad czymś, wkładasz w [...]

Czytaj Dalej
przed i po odchudzaniu

Bez kategorii

Klientki chudną ale nie ufaj mi na słowo – Zobacz!

1 Komentarz 25 listopada 2010

Klientki chudną ale nie ufaj mi na słowo – Zobacz! Klientki moich szkoleń  po prostu chudną, jednak nie chcę abyś wierzyła mi na słowo, dlatego przygotowałam materiały aby Ci to pokazać! Co o moich szkoleniach mówi właścicielka sklepu sportowego wwwl.startshop.pl?

Czytaj Dalej

Bez kategorii

Na Sylwestra 2010/2011 o 5 kilogramów mniej!

0 Komentarzy 23 listopada 2010

Na Sylwestra 2010/2011 o 5 kilogramów mniej! Właśnie kończy się internetowe odchudzanie, które trwało dwa miesiące i jedna z  uczestniczek napisała do mnie: ” Nie odzywałam się bo było mi głupio podjadałam sobie i z powrotem wróciło 2 kilogramy więc w sumie schudłam 6 kilogramów” Pomyślałam sobie kurcze 6 kilogramów w ciągu trochę ponad miesiąca [...]

Czytaj Dalej

Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Ćwiczenia na mięsnie brzucha, płaski brzuch -8

Ćwiczenia na mięśnie pośladków

Ćwiczenia na mieśnie pośladków w domu

Ćwiczenia na mięśnie ud

Ćwiczenia na wewnętrzne mięśnie ud dla kobiet do wykonania w domu

Ćwiczenia na mięśnie łydek

Ćwiczenia na mięśnie łydek dla kobiet do wykoania w domu

Ćwiczenia na mięśnie barków

Ćwiczenia na mięśnie barków dla kobiet

Ćwiczenia na mięśnie pleców

Ćwiczenia na mięśnie pleców dla kobiet

Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej

Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej dla kobiet

Ćwiczenia na mięśnie ramion/biceps

Ćwiczenia na biceps dla kobiet

Ćwiczenia na mięśnie ramion/triceps

Ćwiczenia na triceps dla kobiet


© 2012 E-sylwetka.pl. Dumnie działa na WordPress.

Zaprojektował Daniel Dudzic