Odchudzanie!
Odchudzanie!
Codziennie widzę osoby które uprawiają sporty po kilka lat w celu redukcji tkanki tłuszczowej mimo tego ich wygląd nie wiele się różni od wyglądu sprzed kilku lat, dlaczego? Ponieważ nie wiedzą jak ćwiczyć, uważają ze wystarczy ćwiczyć cokolwiek żeby schudnąć otóż nie i jest to podstawowy błąd 95% osób odchudzających się.
Musisz wiedzieć że jest tylko jeden trening spalający tkankę tłuszczową który posiada kilka zasad.
Są również osoby które upierają się że wiedzą jak schudnąć a jednak nie chudną i dalej szukają cudownych metod odchudzających. Mogę nawet podać konkretny przykład ostatnio pewna kobieta kupiła moje szkolenie „Jak ćwiczyć żeby schudnąć?”, po czym napisała że nie jest zadowolona ze szkolenia ponieważ to wszystko wiedziała, więc stąd moje pytanie
po co szukasz jeśli wiesz?.
Jeśli wiesz co robić żeby schudnąć to po co szukać super metod odchudzania?
I na to pytanie nasuwają się dwie główne odpowiedzi:
1. Ponieważ wciąż szukać jest łatwiej niż zacząć działać.
2. Fajnie jest szukać i zarazem oszukiwać się że wreszcie znajdzie się metoda cud – ( wystarczy że przeczytam
informacje schudnę i będę miała piękne ciało, a może połknę magiczna tabletkę.
Więc podsumowując jeśli wiesz co robić, jeśli ta metoda sprawdziła się na innych,
to po prostu zacznij się odchudzać, nie szukaj, zacznij!
Ponieważ o czymś wiedzieć a stosować się do tego to są dwie zupełnie różne rzeczy!
Popularity: 3% [?]
