Co byś zjadła po oczyszczaniu organizmu?

Oczyszczanie organizmu, które zrobiliśmy wraz z mężem według Michała Tombaka rozpoczęliśmy w niedzielę spożywając tylko 2 litry kefiru w 6 posiłkach. Dzień minął „bez echa”, w kolejnym dniu należało wypić 1,5 litra soku z warzyw z sucharami  z czarnego pieczywa natomiast w ostatnim dniu, jeść sałatkę z gotowanych warzyw takich jak marchewka, buraki i kartofle przyznam szczerze że pomimo tego że odżywiam się inaczej niż większość osób, gdzie dla niejednej osoby moje odżywianie byłoby katorgą to sałatka z tychże warzyw wydawała się być wyjątkowo nie smaczna!

Jednak okazało się że oczyszczanie organizmu nie stanowi dla mnie najmniejszego problemu, doszłam do etapu że nie myślę o jedzeniu i jest mi wszystko jedno czy będę piła sam kefir przez cały dzień, sok czy w ogóle nic nie będę jadła.

Jednak jak trzeciego dnia wieczorem tylko pomyślałam o tym, że następnego dnia będę mogła zjeść śniadanie to przyzwyczajenie dało o sobie znać i pierwsza radosna myśl jaka pojawiła się – „zjem wreszcie płatki owsiane z rodzynkami zalane wodą”.  Jako że jest to moje śniadanie od jakiś 10 lat przyzwyczajenie wzięło górę.

A jakie Ty masz przyzwyczajenia odnośnie jedzenia?, może należałoby je zamienić na inne, na takie które nie będą powodowały przybierania na wadze