Fitness na rolkach czyli jakie rolki wybrać? takimi słowami moja znajoma ze sklepu sportowego startshop.pl zaczeła wpis na swoim blogu. Pomimo tego, że osobiście sport ten uwielbiam i jeżdżę na rolkach w każdej wolnej chwili, pasją tą zaraziłam również moją pięcioletnią córeczką to warto zastanowić się w jakim celu chcemy zacząć jeździć na rolkach tak [...]
Czytaj DalejĆwiczę i nic! Czy na pewno ćwiczenia odchudzają?
Ćwiczę i nic! O takim tytule przeczytałam jeden z artykułów miesięcznika Twój Styl Który rozpoczyna się słowami: ” Codziennie rano umawiam się na jogging z koleżanką. Mija kolejny tydzień i co? Ważę wciąż tyle samo a przecież powinnam już spalić wiele kalorii!”
Czytaj DalejĆwiczenia – 3 sekrety efektywności
Które ćwiczenia są najefektywniejsze? Które ćwiczenia powinnaś wykonywać w Twoim przypadku? Obejrzyj video – Sekret 1 Po co wykonywać ćwiczenia siłowe? Obejrzyj Video – sekret 2 Nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń jest absolutną podstawa do tego aby uzyskać efekty. Obejrzyj sekret 3 na temat nauki prawidłowego wykonywania ćwiczeń klikając w poniższy link: Nauka ćwiczeń – Zaproszenie
Czytaj DalejĆwiczenia i treningi, Motywacja w odchudzaniu
Darmowe Video dla moich czytelniczek „syndrom słomanego zapału”
Darmowe Video dla moich czytelniczek zapisz się : http://implebot.pl/link/23259/2/2710012/bb924a Aby jeszcze lepiej pomóc moim czytelniczkom nagrałam serię darmowych video, dotyczące motywacji, ćwiczeń, treningów, mitów odchudzania. Można już obejrzeć pierwsze video o nazwie „Syndrom słomianego zapału” jest ono wartościowe co świadczą o tym liczne komentarze: ************ Oto niektóre: ************ „noooo tego brakowało, to jest taka moja [...]
Czytaj DalejAktualizacja – Jak ćwiczyć żeby schudnąć?
Aktualizacja – Jak ćwiczyć żeby schudnąć? Dzisiaj piszę w wyjątkowej sprawie, która bardzo mnie cieszy, uaktualniłam e-booka jak ćwiczyć żeby schudnąć. Dodałam temat jak za pomocą ćwiczeń wykonać treningi spalające tkankę tłuszczową, cieszy mnie to ponieważ napisałam kompendium wiedzy na temat spalania tkanki tłuszczowej poprzez treningi. Wiesz jak to jest pracujesz nad czymś, wkładasz w [...]
Czytaj Dalej
4 sekrety efektywności ćwiczeń!
Poniższy artykuł „4 sekrety efektywności ćwiczeń” napisałam w odpowiedzi na 353 komentarze, które otrzymałam odnośnie mojego szkolenia prawidłowego wykonywania ćwiczeń większość komentarzy była w formie pytań typu: „Jak ćwiczyć żeby schudnąć w talii?’ „Jakie wykonywać ćwiczenia żeby pozbyć się fałdy na brzuchu” „Ile powtórzeń mam wykonywać aby uzyskać efekty” itp. 4 sekrety – Efektywności ćwiczeń!
Czytaj Dalej
Ab roller – ćwiczenia na mięśnie brzucha!
Ab roller – ćwiczenia na mięśnie brzucha! Czy Ab Roller ułatwia ćwiczenia na mięśnie brzucha ? Czy dzięki Ab rollerowi szybciej można się zmotywować do brzuszków ? Czy ćwicząc na Ab Roller można schudnąć ? Sklep sportowy startshop.pl umieścił na swoim blogu artykuł w którym odpowiadam na te pytania kliknij tutaj: www.startshop.pl
Czytaj Dalej
© 2012 E-sylwetka.pl. Dumnie działa na WordPress.
Zaprojektował Daniel Dudzic