Najważniejsze jest to co Ty o tym myślisz? czyli o odchudzaniu o dietach i o sobie,
jeśli uważasz że będzie ciężko i że na pewno nie dasz
rady ale spróbujesz to uwierz mi szkoda Twojego czasu i wysiłku.

Bardzo wiele zależy to od Twojego wewnętrznego nastawienia.

Jest coś takiego że na samą myśl o odchudzaniu od razu wiemy że ciężko,
kojarzy się to z jakimiś męczarniami i wyrzeczeniami, jest to zakodowane
w podświadomości jako coś ciężkiego i nawet w momencie kiedy
okazuje się że dieta tak naprawdę nas nie męczy to i tak ta nasza podświadomość
wygrywa „przecież nie może być lekko w końcu jestem na diecie”

Czyli problemem nie tyle jest dieta ile nasza świadomość że na niej jesteśmy.