http://www.e-sylwetka.pl/jesli-masz-problem-z-motywacja-do-treningu-aerobowego%e2%80%a6/ Jak poprawić sylwetkę. Mon, 06 Feb 2012 20:25:21 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.e-sylwetka.pl/jesli-masz-problem-z-motywacja-do-treningu-aerobowego%e2%80%a6/comment-page-1/#comment-76 witam Tue, 29 Dec 2009 12:11:39 +0000 http://ewelinajakubiak.wordpress.com/?p=712#comment-76 Ja robię podobnie, mianowicie oglądam na komputerze DDTVN, wcześniej przygotowuję "bloki tematyczne" w osobnych oknach i później przełączam (komputer stoi blisko na biurku). Schodzi ok. 1 h. Można też znaleźć coś fajnego na youtubie, albo włączyć fajny film lub bajkę. Pozdrawiam Ja robię podobnie, mianowicie oglądam na komputerze DDTVN, wcześniej przygotowuję „bloki tematyczne” w osobnych oknach i później przełączam (komputer stoi blisko na biurku). Schodzi ok. 1 h. Można też znaleźć coś fajnego na youtubie, albo włączyć fajny film lub bajkę. Pozdrawiam

]]> http://www.e-sylwetka.pl/jesli-masz-problem-z-motywacja-do-treningu-aerobowego%e2%80%a6/comment-page-1/#comment-75 Witam Thu, 10 Dec 2009 16:26:29 +0000 http://ewelinajakubiak.wordpress.com/?p=712#comment-75 Wspaniały artykuł. Niby takie proste.... Mnie do pedałowania motywuje film, przeglądam program tv , wybieram coś odpowiedniego i nastawiam się psychicznie, że do tej pory muszę się wyrobić z domowych obowiązków.Wtedy telewizor troszkę głośniej , ja na rowerek i godzinka przyjemne z pożytecznym.:) Gorzej natomiast z podjadaniem...zwlaszcza słodyczy:( Wspaniały artykuł. Niby takie proste….
Mnie do pedałowania motywuje film, przeglądam program tv , wybieram coś odpowiedniego i nastawiam się psychicznie, że do tej pory muszę się wyrobić z domowych obowiązków.Wtedy telewizor troszkę głośniej , ja na rowerek i godzinka przyjemne z pożytecznym.:)
Gorzej natomiast z podjadaniem…zwlaszcza słodyczy:(

]]>