Jeśli masz do mnie pytania to zapraszam Cię do napisania w komentarzu.
Obiecuję, że w ciągu jednego dnia otrzymasz odpowiedź.
Jeśli masz do mnie pytania…
Twoje komentarze
55 Komentarzy jak do tej pory
Share your view
Dodaj komentarz
© 2012 E-sylwetka.pl. Dumnie działa na WordPress.
Zaprojektował Daniel Dudzic
Mam problem:od grudnia chodzę na aerobik(3x w tygodniu)mój cel to nogi, ale one robią się coraz większe i masywniejsze.Czy to jest normalne?Co zrobić,żeby tego uniknąć.Boję się już swojego stepera!
witam Pani Ewelino
czy to prawda ?,słyszałam że podczas diety w celu redukcji, można raz w tygodbniu sobie pozwolić na to na co ma się ochote , w celu oszukania diety ?
Witam,
Raz na miesiąc można ale raz na tydzień to za często nie będzie spadku wagi choćby ze względu nawodnienia organizmu
podczas spożywania wszystkiego na co się ma ochotę.
Pozdrawiam
Ewelina Jakubiak
Witam chciałabym aby moje mięśnie nóg, brzucha i rąk były widoczne. Ćwiczę co drugi dzień tae bo Billego Blanksa albo Tamilee z serii Ja chcę mieć takie pośladki i brzuch lub Violet Zaki, W następny dzień ćwiczę Tamilee Ja chcę mieć takie ramiona hantlami 2,5 kg, rozciągania do szpagatu i A6W dodam. że ważę 58 kg przy wzroście 170cm. Czy po jakimś czasie uda mi się dopiąć celu?? Moje ramiona wyglądają jak patyki
Witam, czy prowadzi Pani treningi indywidualne?