Dlaczego odchudzanie jednym idzie łatwiej a innym trudniej?

Wszystko zależy od tego jakie mamy przyzwyczajenia, praktycznie cały problem z odchudzaniem tkwi w naszych przyzwyczajeniach.
Wręcz niesamowite jest jak spotykam się z klientkami i każda z nich ma zupełnie inne podejście do tematu, dla jednej prawidłowe odżywianie się  jest po prostu koszmarem dlaczego?
Tylko dlatego że do czego innego jest przyzwyczajona, imprezy, restauracje, bankiety, a  od razu moją kolejną klientką jest osoba która po przedstawieniu jej jadłospisu jest zadowolona  i mówi że nie stanowi to dla niej żadnego problemu bo w bardzo podobny sposób się odżywia tylko
że nie liczy ilości więc dlatego nie chudnie.

Jak widzisz wszystko jest kwestią naszych przyzwyczajeń.

Tak jak napisałam wczoraj swoich przyzwyczajeń nie da się całkowicie wyeliminować ale przy odrobinie pracy, można zastąpić je nowymi,
a wtedy odchudzanie idzie o wiele łatwiej no i przejdziesz z 99% osób całe życie odchudzających się do tego jednego procenta dla którego odchudzanie i utrzymywanie wagi nie stanowi większego problemu.