Jest kilka powodów które nie pozwalają wytrwać w odchudzaniu
i wkrótce będę je opisywać.

Pierwszą podstawową sprawą jesteś Ty sama!

ludzie mają taką tendencję że jeśli mają coś zrobić czego im się nie chce
lub z pozoru wydaje się to trudne to doszukują się samych wad lub
usprawiedliwiają się na zasadzie:

„ W sumie nie muszę, jestem na to za stara za młoda, jestem chora to nie może się udać,
tyle co osiągnęłam już mi wystarczy, inni mają gorzej, nie muszę bo już mam męża i dzieci i itd.”

Niestety są to zwykłe wymówki!