Wczoraj ruszyła pierwsza edycja mojego szkolenia prywatny trener przez internet pod hasłem: „Na sylwestrze 2008/2009 o 8 kilogramów mniej” Udział wzięło 10 osób przez najbliższy tydzień będę te osoby motywować do rozpoczęcia odpowiednich treningów oraz diety. Od soboty 1 listopada rozpoczynają treningi i dietę do końca grudnia.
Czytaj DalejAchiwum "trening"
Czy schudniesz w dwa miesiące 8kilogramów?
Ostatnio otrzymałam pytanie „Więc korzystając z usług prywatnego trenera ile schudnę w ciągu dwóch miesięcy?” Na co odpowiedziałam – 8kg. Na moją odpowiedz zaskoczyła mnie reakcja tej osoby, a mianowicie: „Tylko tyle”?| Biorąc pod uwagę fakt że znaczna większość osób ćwiczy i stosuje najróżniejsze diety przez wiele lat a efektów jak nie było tak dalej [...]
Czytaj DalejOrbitrek – na spalanie tkanki tłuszczowej!
Orbitrek jest sprzętem do treningu aerobowego czyli spalającego tkankę tłuszczową. Jednak należy przestrzegać głównych zasad spalania tkanki tłuszczowej —- wróć do artykułu z 27 sierpnia na czym polega trening aerobowy?—-
Czytaj Dalej
© 2012 E-sylwetka.pl. Dumnie działa na WordPress.
Zaprojektował Daniel Dudzic