Przede wszystkim musisz zwrócić uwagę na dwa ważne czynniki : 1) Twoja kondycja. 2) Twoje stawy. Twoja kondycja: Jak już wiesz z poprzednich wpisów, treningu aerobowego nie wykonuje się na swoim maksymalnym tętnie. Więc jeśli wybierzesz nieodpowiedni trening aerobowy dla siebie pod względem kondycyjnym np. bieganie efekt będzie taki że biegając przez pewien okres czasu [...]
Czytaj DalejAchiwum "trener"
Ruszyła pierwsza edycja prywatny trener przez internet!
Wczoraj ruszyła pierwsza edycja mojego szkolenia prywatny trener przez internet pod hasłem: „Na sylwestrze 2008/2009 o 8 kilogramów mniej” Udział wzięło 10 osób przez najbliższy tydzień będę te osoby motywować do rozpoczęcia odpowiednich treningów oraz diety. Od soboty 1 listopada rozpoczynają treningi i dietę do końca grudnia.
Czytaj DalejOferta! Na sylwestrze 2008/2009 o 8 kilogramów mniej!
Przygotowałam ofertę a raczej program dwumiesięczy prywatny trener przez intenet pod hasłem: Na sylwesrze 2008/2009 o 8 kilogramów mniej! z czego będzie składał się program? - Rozpoczęcie odbędzie się w sobotę 25 października o godzinie 18.00, będzie ono przeprowadzone w postaci Tele seminarium, czyli dokładnie opowiem Ci na czym będzie polegała nasza współpraca, zasady odchudzania, w [...]
Czytaj Dalej
© 2012 E-sylwetka.pl. Dumnie działa na WordPress.
Zaprojektował Daniel Dudzic