Przygotowałam ofertę a raczej program dwumiesięczy prywatny trener przez intenet pod hasłem: Na sylwesrze 2008/2009 o 8 kilogramów mniej! z czego będzie składał się program? - Rozpoczęcie odbędzie się w sobotę 25 października o godzinie 18.00, będzie ono przeprowadzone w postaci Tele seminarium, czyli dokładnie opowiem Ci na czym będzie polegała nasza współpraca, zasady odchudzania, w [...]
Czytaj DalejAchiwum "prywatny trener"
Program, prywatny trener przez internet, pod hasłem „Na sylwestrze 2008/2009 o 8 kilogramów mniej!
W związku z tym że po rozesłaniu pytanie mojej liście mailngowej na stronie e-sylwetka.pl „Co sądzisz o schudnięciu do sylwestra 8 kilogramów?” Otrzymałam kilkadziesiąt komentarzy i w dodatku samych pozytywnych, uznałam że opracuje program: Prywatny trener przez Internet pod hasłem: „Na sylwestrze 2008/2009 o 8 kilogramów mniej”. Program Rozpocznie się 25 października (sobota) o godzinie [...]
Czytaj Dalej8 kilogramów mniej w 2 miesiące…..
Po rozesłaniu pytania osobom na liście mailingowej mojej strony e-sylwetka.pl Co sądzą o schudnięciu 8 kilogramów w 2 miesiące korzystając z usług prywatnego trenera? Niespodziewanie otrzymałam bardzo dużo odpowiedzi typu ” w dwa miesiące 8 kilogramów to żeczywiście rewelacja”, więc widząc takie zainteresowanie tematem postanowiłam stworzyć program, przez internet pod hasłem na sylwestra 2008/2009 osiem [...]
Czytaj DalejBieżnia – treningiem aerobowym!
Trening na bieżni może być treningiem aerobowym ale również moze być treningiem wydolnościowym a to zupełnie dwa rózne rodzaje treningów nastawione na inne efekty. Bieżnia – treningiem aerobowym! Tutaj rozwieję pewien mit a mianowicie: Większość ludzi uważa że żeby schudnąć ćwicząc na bieżni należy na niej biegać i biegają 20 minut bo na więcej nie [...]
Czytaj DalejCzy skacząc na skakance można schudnąć? skakanka treningiem aerobowym
Skakanie na skakance jest treningiem aerobowym o ile będziesz przestrzegać zasady treningu aerobowego. Jednak wybór skakanki jako treningu spalającego tkankę tłuszczową może nie dla każdego być trafnym wyborem dlaczego? Ponieważ skakanie na skakance w taki sposób aby spalić tkankę tłuszczową jest trudne, poskakać prze 15 minut wydaje się proste i fajne to jednak przez 15minut [...]
Czytaj Dalej
© 2012 E-sylwetka.pl. Dumnie działa na WordPress.
Zaprojektował Daniel Dudzic