Coraz więcej kobiet się do mnie zgłasza, świetnie bardzo cieszę się że mogę pomóc. Jednak nie daję rady codziennie pisać bloga, taki miałam plan – pisać konkretne informacje codziennie. Odpisywanie na pytania klientek zajmuje mi dziennie około dwóch trzech godzin, więc często nie mam już czasu na zapis w blogu. Oczywiście będę się starać pisać [...]

Kolana zazwyczaj bolą pod wpływem dwóch czynników: 1) Po wypadku który uszkodził kolano. 2) Podczas obciążania kolan Obciążamy jeśli mamy nadwagę sama nadwaga powoduje że nasze kolana dźwigają więcej niż powinny lub pod wpływem nieprawidłowo wykonywanych ćwiczeń. Jeśli podczas ćwiczeń bolą Cię kolana co możesz zrobić? Ja radzę na jakiś czas minimum miesiąc darować sobie [...]

Korzystając z tego typu usług ćwiczysz od razu na swoje efekty, nie idziesz na około. Wiedza oraz doświadczenie prywatnego trenera sprawia że otrzymujesz bardzo konkretne wskazówki jak ćwiczyć jak się odżywiać. Większość osób ćwiczy na własną rękę na zasadzie jaki sport się podoba to taki trenuje, jaką dietę gdzieś od kogoś usłyszy taką stosuje. Uprawiając [...]