Dlaczego odchudzanie jednym idzie łatwiej a innym trudniej? Wszystko zależy od tego jakie mamy przyzwyczajenia, praktycznie cały problem z odchudzaniem tkwi w naszych przyzwyczajeniach. Wręcz niesamowite jest jak spotykam się z klientkami i każda z nich ma zupełnie inne podejście do tematu, dla jednej prawidłowe odżywianie się jest po prostu koszmarem dlaczego? Tylko dlatego że [...]
Czytaj DalejAchiwum "odchudzanie się"
Odchudzanie!
Odchudzanie! Codziennie widzę osoby które uprawiają sporty po kilka lat w celu redukcji tkanki tłuszczowej mimo tego ich wygląd nie wiele się różni od wyglądu sprzed kilku lat, dlaczego? Ponieważ nie wiedzą jak ćwiczyć, uważają ze wystarczy ćwiczyć cokolwiek żeby schudnąć otóż nie i jest to podstawowy błąd 95% osób odchudzających się. Musisz wiedzieć że [...]
Czytaj DalejGdzie jest napisane że w Święta musisz się objadać ?
Dlaczego dużo jemy w Święta ? Sądzę że po prostu tak się przyjęło że w Święta „trzeba jeść” głównie z dwóch powodów: 1) Zazwyczaj przychodzą myśli usprawiedliwiające: „Tyle się nagotowałam że teraz trzeba jeść „ 2) W znacznym stopniu nakręcają to media, dlaczego? Wiadomo żeby ludzie wydawali pieniądze jak szaleni. Od dwóch tygodni cały czas [...]
Czytaj Dalej
© 2012 E-sylwetka.pl. Dumnie działa na WordPress.
Zaprojektował Daniel Dudzic