Poprawa sylwetki – nagły kaprys! Większość kobiet zastanawia się jak zmotywować się do odchudzania jednak niewiele zaczyna sprawdzać o co tak naprawdę chodzi z motywacją w odchudzaniu! Nawiązując do wpisu : http://www.e-sylwetka.pl/dlaczego-chcesz-poprawic-sylwetkę Większość osób chcących schudnąć czy w jakikolwiek sposób poprawić sylwetkę, poprzez chwilową emocję tego pragnienia, chwilowy kaprys, nagle nastawione są na super efekty [...]
Czytaj DalejAchiwum "Motywacja w odchudzaniu"
Dlaczego chcesz poprawić sylwetkę?
Dlaczego chcesz poprawić sylwetkę? Wracając do tematu: Ani do ćwiczeń ani do diety nie mam motywacji – ale chcę schudnąć! Należy zwrócić uwagę na pewien bardzo ważny fakt, czyli że w momencie chwilowego kaprysu chęci schudnięcia, czy jakiejkolwiek poprawy sylwetki wprowadzasz się w pewien stan emocjonalny z którego nie do końca zdajesz sobie sprawę a [...]
Czytaj DalejAni do ćwiczeń ani do diety nie mam motywacji – ale chcę schudnąć!
„Ani do ćwiczeń ani do diety nie mam motywacji ale chcę schudnąć” Taki ostatnio otrzymałam komentarz, niestety większość osób posiada podobny problem, pierwsze co można odpowiedzieć osobie z problemem chęci schudnięcia a brakiem motywacji do ćwiczeń i diety to:
Czytaj DalejMotywacja! Dlaczego Odchudzanie dla jednych jest koszmarem a dla innych nie?
Motywacja! Dlaczego Odchudzanie dla jednych jest koszmarem a dla innych nie? Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego jednym jest łatwiej wytrwać na diecie a innym trudniej? Otóż zależne jest to od jednej kwestii: Zależy co dla kogo oznacza słowo łatwo, a to znowu jest zależne od tego jakie masz nawyki i przyzwyczajenia, czyli jak się odżywiałaś [...]
Czytaj Dalej
Dwa główne problemy osób odchudzających się!
Dwa główne problemy osób odchudzających się, osób które wiecznie są na dietach? Pierwszym podstawowym problemem, który jest widoczny na pierwszy rzut oka absolutnie u każdego, jest myślenie o niejedzeniu bądź jedzeniu. Dana osoba jeśli jest na diecie marzy o tym żeby normalnie jeść lub w drugą stronę jeśli je normalnie ma wyrzuty sumienia, źle się [...]
Czytaj Dalej
Osiąganie celów – motywacja!
W tą niedzielę byłam na szkoleniu Mariusza Szuby pt.”Pokaż na co Cię stać?” Podczas wykonywania ćwiczeń, w parach, w czwórkach czy w szóstkach zauważyłam jedną niesamowitą rzecz. Sama obserwacja ludzi i przemyślenia z kursu, przemyślenia tego co mówił Mariusz były warte tego żeby tam być. Więc o co chodzi? Trzeba było się podobierać z obcymi [...]
Czytaj DalejMotywacja w odchudzaniu – 16.05.09 o godzinie 20.00 + Gratisy
W tą sobotę czyli 16.05.09 o godzinie 20.00 odbędzie się konferencja przez internet na żywo – motywacja w odchudzaniu – http://www.ekademia.pl/konferencja/motywacjawodchudzaniu Chciałam poinformować Cię że od razu po opłaceniu, uzyskasz dostęp do dwóch Bonusów: 1.BONUS Trening aerobowy – jedynym treningiem spalającym tkankę tłuszczową. Dowiesz się wszystkiego na temat treningu spalającego tkankę tłuszczową jak również jakie [...]
Czytaj Dalej
© 2012 E-sylwetka.pl. Dumnie działa na WordPress.
Zaprojektował Daniel Dudzic