Motywacja! Dlaczego Odchudzanie dla jednych jest koszmarem a dla innych nie? Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego jednym jest łatwiej wytrwać na diecie a innym trudniej? Otóż zależne jest to od jednej kwestii: Zależy co dla kogo oznacza słowo łatwo, a to znowu jest zależne od tego jakie masz nawyki i przyzwyczajenia, czyli jak się odżywiałaś [...]

Odbyło się bezpłatne seminarium wstęp do motywacji z odchudzania! Większość osób jak myśli o odchudzaniu to zaczyna od poszukiwań diety czy ćwiczeń i to jest podstawowy błąd ponieważ jest to zaczynanie czegoś od środka i w ogóle nie prawidłowo. Ja odchudzanie dzielę na 2 główne etapy : Pierwszy etap jest to przygotowanie się mentalne do [...]

Czy się uda osiągnąć odpowiednie efekty! to jest odwieczny problem. Znaczna większość osób usilnie próbuje osiągnąć lepszy wygląd swojej sylwetki jednak jest również pewna grupa kobiet, która dała za wygraną uważając że po prostu się nie da. Teraz zadam Ci pytanie czy języka obcego da się nauczyć? oczywiście że się da jednak nie każdy tego [...]