Czy są skuteczne metody odchudzania? Bardzo często otrzymuję takie pytanie i szczerze mówiąc, jest bardzo dużo skutecznych metod jednak to nie do końca chodzi o skuteczność samej metody jak o kilka innych aspektów czyli: 1. Ile czasu można stosować taką dietę? To jest potrzebne z dwóch powodów: -Jeśli daną dietę można stosować dwa tygodnie czy [...]