Pytanie 1 „Mam problemy ze schudnięciem pośladków i ud co byś mi poradziła???” Odpowiedź Przede wszystkim  nie ma większej różnicy z jakimi partiami ciała, mamy problem, czyli z  jakich partii chciałybyśmy schudnąć, ponieważ nie można wybrać sobie danej partii ciała do schudnięcia Należy wykonywać trening aerobowy czyli trening spalający tkankę tłuszczową oraz przestrzegać odpowiedniej diety [...]