Jak ćwiczyć żeby schudnąć? e-book Kończę ostatnie poprawki mojego e-booka pt. „Jak ćwiczyć żeby schudnąć.” e-book ten był już w sprzedaży jednak teraz aktualizuję go i te informacje, które są w nim zawarte są zarazem podstawą, którą powinna przeczytać każda osoba ćwicząca, która chce poprawić sylwetkę ponieważ jest to sedno sprawy jeśli chodzi o ćwiczenia [...]

Poprawa sylwetki – nagły kaprys! Większość kobiet zastanawia się jak zmotywować się do odchudzania jednak niewiele zaczyna sprawdzać o co tak naprawdę chodzi z motywacją w odchudzaniu! Nawiązując do wpisu : http://www.e-sylwetka.pl/dlaczego-chcesz-poprawic-sylwetkę Większość osób chcących schudnąć czy w jakikolwiek sposób poprawić sylwetkę, poprzez chwilową emocję tego pragnienia, chwilowy kaprys, nagle nastawione są na super efekty [...]

Dla ilu osób instruktor fitness prowadzi zajęcia? Od jakiegoś czasu, pewna myśl nie daje mi spokoju, do tego stopnia że zrezygnowałam z połowy zajęć fitness które prowadziłam. Dlaczego? Zajęcia fitness prowadzę od 11 lat, i w pewnym momencie podczas prowadzenia aerobicu patrząc na zaangażowanie osób ćwiczących, gdzie jedyną osobą, która mogła mieć jakiekolwiek efekty chociażby [...]