Dlaczego odchudzanie jest takie trudne? W ogólnym pojęciu panuje przekonanie ze odchudzanie jest strasznie trudne, że trudno jest schudnąć. Jednak to nie chodzi o odchudzanie tylko o podejście teraz zacytuję jedną z wypowiedzi jaką przeczytałam dziś na forum dyskusyjnym: ” Stosowałam w swoim życiu większość diet ale zazwyczaj z kiepskim skutkiem ale jestem dobrej myśli [...]
Czytaj DalejAchiwum "dieta"
Czym tak naprawdę ja się zajmuję?
Czym tak naprawdę ja się zajmuję? Otóż bardzo dużo osób do mnie pisze, dzwoni, chce się ze mną spotkać po to żebym napisała dietę. Ja się na to nie zgadzam chociaż jest to najłatwiejszy sposób zarabiania, klientka przychodzi daję pieniądze ja rozpisuję dietę i do widzenia. W ten sposób zarabia większość specjalistów bo jest to [...]
Czytaj DalejĆwiczenia i treningi, Prawidłowe odżywianie
Czy można schudnąć codziennie ćwicząc i niebędąc na diecie?
Czy można schudnąć codziennie ćwicząc i nie będąc na diecie? W tej kwestii jest kilka zasadniczych spraw. 1) Chcesz schudnąć czyli porządnie wziąć się za odchudzanie czy bawić się w odchudzanie? Jest to ogromna różnica – albo coś postanawiasz bo masz konkretny cel albo próbujesz coś zrobić tak naprawdę sama nie wiesz co i na [...]
Czytaj DalejDlaczego nie dieta cud?
Dlaczego nie dieta cud? Najszybsza i najprostsza odpowiedź jaka się nasuwa to po prostu dieta cud nie istnieje, a teraz nieco przybliżę ten temat. Dieta cud jak sama nazwa wskazuje ma dokonać cudu czyli podczas jej stosowania mamy schudnąć szybko i dużo. Jak to wygląda w praktyce? Najczęściej zaczyna się maksymalne ograniczanie kalorii, ze względu [...]
Czytaj DalejJuż za tydzień rozpoczynamy szkolenie chudnij z trenerem!
Już za tydzień o godzinie 20.00 rozpocznie się szkolenie odchudzania chudnij z trenerem. „Schudnąć 12kg. w 3 miesiące nie głodując i nie martwiąc się o efekt jojo” Większość osób nie ma przekonania ani zaufania do szkoleń internetowych, więc krótko opiszę na czym szkolenie będzie polegało: O szkoleniu Szkolenie będzie się odbywać na specjalnym do szkoleń [...]
Czytaj DalejJak przestać się objadać? Jak ograniczyć słodycze?
Ostatnio otrzymałam takie pytanie „Jak przestać się objadać? Jak ograniczyć słodycze?„ Więc nie przestaniesz się objadać jeśli nie ułożysz konkretnego planu czyli: 1) Kiedy kończysz z objadaniem się. 2) W jaki sposób będziesz się odżywiać. 3) Co chcesz osiągnąć takim odżywianiem. 4) W jakim czasie chcesz to osiągnąć. 5) Czy wystarczająco dużo masz motywacji aby [...]
Czytaj Dalej
Jakie efekty uzyskały klientki z pierwszego szkolenia?
Mało teraz piszę na blogu ponieważ szykuję się ostro do kolejnego szkolenia trener osobisty przez internet przez 2 miesiące i 1 tydzień. Na stronie: http://www.chudnijztrenerem.pl/ Już wkrótce będzie można wykupić szkolenie. Na razie jak sądzę interesuje Cię jakie efekty uzyskały klientki z pierwszego szkolenia: Więc tak – w pierwszym moim szkoleniu przez internet wzięło udział [...]
Czytaj Dalej
© 2012 E-sylwetka.pl. Dumnie działa na WordPress.
Zaprojektował Daniel Dudzic