Jak poprawić sylwetkę.

E-sylwetka.pl



Ćwiczenia w domu – dołącz do projektu! 86

Data: 09 kwietnia 2010 autor: Ewelina Jakubiak

W dniu dzisiejszym rusza, mój projekt trening w domu!

W którym przedstawię jak ćwiczyć w domu aby wypracować sobie ładną sylwetkę, będą to ćwiczenia na wszystkie partie ciała z którymi mają kobiety, jednak głównie skupimy się na pośladkach i brzuchu.

Od razu muszę zaznaczyć że nie pokazuję  cudownych ćwiczeń, które zazwyczaj tak są przedstawiane.

Dlaczego tak są przedstawiane?:
Po pierwsze tak przedstawić jest najłatwiej (nawet nie wiesz musiałam się nagłowić jak to przedstawić aby było zrozumiałe, nie tylko dla instruktorów :-)

Po drugie najłatwiej coś takiego sprzedać, ponieważ ludzie szukają super szybkich i łatwych metod, ludzie nie chcą się uczyć jak? Tylko spojrzeć, zrobić kilka razy, a najlepiej żeby jeszcze nie trzeba było robić i mieć efekty. A ile dostałam komentarzy od instruktorów, “Że świetny pomysł, ale ten numer nie przejdzie, ponieważ  ludzie nie zrozumieją i nie chcą zrozumieć”

Ja uważam inaczej, i mam nadzieję  że to wypali, ponieważ bardzo dużo pracy mnie to kosztuje :-)

Więc jeśli jesteś osobą, która jest  zainteresowana tym jak faktycznie można wypracować sobie ładną sylwetkę wykonując ćwiczenia w domu, na jakich zasadach ćwiczenia działają, a nie tylko naśladować ćwiczenie patrząc na instruktorai wykonywać nie prawidłowo.

To również możesz wziąć udział w moim projekcie otrzymując darmowe ćwiczenia!: http://www.e-sylwetka.pl/tv
Oczywiście jeśli uznasz że źle trafiłaś w każdej chwili możesz zrezygnować!

Pozdrawiam
Ewelina Jakubiak

Ćwiczenia w domu! Trening w domu! 158

Data: 03 marca 2010 autor: Ewelina Jakubiak
Trening w domu

telewizja, trening domowy

Już wkrótce rusza telewizja internetowa, trening w domu.

Na video będę nagrywać ćwiczenia na poszczególne partie ciała wraz z odpowiednim komentarzem, wystarczy że zapiszesz się tutaj: Telewizja Internetowa i otrzymasz darmowy dostęp do ćwiczeń w domu.

W związku z czym bardzo Cię proszę o zapisanie się na listę, gdyż takie są wymogi prawne abym mogła Ci przesyłać ćwiczenia.

Co chciałabyś zobaczyć?

Proszę Cię o wpisanie poniżej w komentarzu czego najbardziej chciałabyś się dowiedzieć, co chciałabyś zobaczyć, jakie ćwiczenia? które partie? z którymi partiami ciała masz największy problem?

To znacznie ułatwi mi pracę, ponieważ nie robię tego dla siebie tylko dla Ciebie, więc proszę abyś napisała mi czego chciałabyś się dowiedzieć i pod kątem Twoich  odpowiedzi będę robić nagrania.



↑ Do góry