Odchudzanie! Najgorsze jest to że większość osób podczas odchudzania się tematykę „mniej jeść niż potrzebuję energii” biorą zbyt dosłownie i ograniczają pożywienie do minimum i w dodatku w najgorszym wydaniu czyli jeden posiłek dziennie. A tym posiłkiem np. jest jeden plasterek szynki+ogórek. Co się w tym momencie dzieje? Maksymalnie spowalnia się przemiana materii, efekty nie [...]
Czytaj DalejAchiwum "co jeść?"
Jak ćwiczyć żeby schudnąć?
Jak ćwiczyć żeby schudnąć? Zauważyłam że mniej więcej od tygodnia największym zainteresowaniem na moim blogu cieszy się wpis jak schudnąć? Jak sądzę to za sprawą zbliżającego się sylwestra. Co prawda trochę mało zostało czasu ale około 5 kilogramów do sylwestra można schudnąć. Na mojej stronie jest specjalne darmowe szkolenie : ” Jak schudnąć kilka lub [...]
Czytaj Dalejprodukty dietetyczne – sposób na utrzymanie swojej sylwetki!
Wiele kobiet jest szczupłych i uważa że nic z tym nie trzeba robić, pamiętaj o tym że przemiana materii z wiekiem spowalnia się, nie porównywalnie szybszą przemianę materii ma kobieta która ma lat 20 a kobieta mająca 30 lat. To że jadłaś wszystko mając lat 20 i nie przybierałaś na wadze nie oznacza że tak [...]
Czytaj Dalej
© 2012 E-sylwetka.pl. Dumnie działa na WordPress.
Zaprojektował Daniel Dudzic