Achiwum "chcę schudnąć"

Prawidłowe odżywianie

Gdzie jest napisane że w Święta musisz się objadać ?

Brak komentarzy 20 grudnia 2008

Dlaczego dużo jemy w Święta ? Sądzę że po prostu tak się przyjęło że w Święta „trzeba jeść” głównie z dwóch powodów: 1) Zazwyczaj przychodzą myśli usprawiedliwiające: „Tyle się nagotowałam że teraz trzeba jeść „ 2) W znacznym stopniu nakręcają to media, dlaczego? Wiadomo żeby ludzie wydawali pieniądze jak szaleni. Od dwóch tygodni cały czas [...]

Czytaj Dalej

Prawidłowe odżywianie

produkty dietetyczne – sposób na utrzymanie swojej sylwetki!

Brak komentarzy 07 listopada 2008

Wiele kobiet jest szczupłych i uważa że nic z tym nie trzeba robić, pamiętaj o tym że przemiana materii z wiekiem spowalnia się, nie porównywalnie szybszą przemianę materii ma kobieta która ma lat 20 a kobieta mająca 30 lat. To że jadłaś wszystko mając lat 20 i nie przybierałaś na wadze nie oznacza że tak [...]

Czytaj Dalej

Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Ćwiczenia na mięsnie brzucha, płaski brzuch -8

Ćwiczenia na mięśnie pośladków

Ćwiczenia na mieśnie pośladków w domu

Ćwiczenia na mięśnie ud

Ćwiczenia na wewnętrzne mięśnie ud dla kobiet do wykonania w domu

Ćwiczenia na mięśnie łydek

Ćwiczenia na mięśnie łydek dla kobiet do wykoania w domu

Ćwiczenia na mięśnie barków

Ćwiczenia na mięśnie barków dla kobiet

Ćwiczenia na mięśnie pleców

Ćwiczenia na mięśnie pleców dla kobiet

Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej

Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej dla kobiet

Ćwiczenia na mięśnie ramion/biceps

Ćwiczenia na biceps dla kobiet

Ćwiczenia na mięśnie ramion/triceps

Ćwiczenia na triceps dla kobiet


© 2012 E-sylwetka.pl. Dumnie działa na WordPress.

Zaprojektował Daniel Dudzic